BGN
Warum ein BGN Gewichtsberater? * Abnehmen mit gesunder Ernährung, keine Diätpillen und Shakes * Maßgeschneiderte Beratung, nicht jeder ist gleich * Ohne Überweisung und frei zugänglich * Erstattungen von vielen Krankenversicherern *. Verbessern Sie Ihre Ernährung Schritt für Schritt.
GCN
Ich arbeite mit der Methode "Ich kann alles essen". Sie arbeiten aus Ihrer eigenen Arbeitsmappe. Das Arbeitsbuch enthält Tipps, Aufgaben und Theorien zum Essverhalten und zu schwierigen Momenten. Am wichtigsten sind die Aufgaben im Buch. Sie machen diese Aufgaben vor dem Termin mit Ihrem Coach, dem Gewichtsberater. Die Antworten werden während der Konsultation mit dem Gewichtsberater besprochen. Die vorgenommenen Aufgaben geben Aufschluss über das aktuelle Essverhalten und darüber, wohin Sie möchten oder über Ihre Ziele. Sie lernen, realistische und erreichbare Ziele zu setzen. Darüber hinaus gibt Ihnen das Arbeitsbuch (und der Gewichtsberater) Tipps, wie Sie Ihr Essverhalten langfristig ändern können. Sie lernen, in einer bestimmten Situation zu handeln, um nicht versucht zu sein, auf alte Essgewohnheiten zurückzugreifen.